养生-tbo.com.cn

当前位置：tbo.com.cn — 养生

来月经就头痛经期少吃点肉

北京读者陈述问：我和我的很多女性朋友经常受”经期头痛”的困扰，虽然听说这是正常现象，但不知道有没有什么好的缓解方法？中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答：月经周期之所以出现”头痛”，除生活、工作压力原因外，可能与

老脱发？14个秘方来帮你

换季了，很多人会发现脱发愈来愈严重，有的人甚至担心头发会掉光光。其实，不需要担心。引起脱发的原因很多，首先与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发脱发。今天，介绍14个秘方，解

饭后吃个梨，可大量排出体内致癌物质！

韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、

患上肾衰竭还能活多久

”肾衰竭”是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。据国际肾脏病协会统计本症自然人群年发病率为98/100万～198/100万，其中，经济发达国家发病率明显增加。我国患肾衰竭的人数也在不断增

二参麦冬酒——清热去火补气养阴

食物的种类有很多，除了食物，还有很多中药材是可以食疗的哦，可以有很多的吃法，而且还可以增强体质，减少疾病的发生哦。具有去火清热的作用和功效，下面就来介绍二参麦冬酒的做法吧。二参麦冬酒饮服方法：每日2次，每次饮服10-20

"网购"宝宝用品的10大秘笈

“网购”，这一逐渐流行的购物方式已经为越来越多的人所接受，有的人甚至已经用网上购物取代了传统上街购物的方式。我喜欢上网购是从2006年怀孕开始的。几年下来，我已经是一个钻石级别的买家了哦，呵呵，花了不少银子，也长了很多的

青豆的做法青豆的功效与作用

中医认为，黑色入肾，多吃黑色的食物可以补肾养肾，比如黑豆、黑米、黑芝麻等，这些黑色食物中又以黑芝麻的养生价值最高，也最受欢迎。对于上班族来说，早上喝一杯黑芝麻豆浆方便又养生，本文将介绍黑芝麻豆浆的两种做法，以供参考。黑豆

甜椒炒丝瓜——清热解毒助消化

甜椒大家都爱吃吧，是一种蔬菜类型，也是我们经常说的彩椒，它的营养价值是比较高的，而且还有丰富的维生素和矿物质，具有清热去火的作用，当然吃法也比较多，夏季适合甜椒炒丝瓜，一起来看看吧。甜椒炒丝瓜甜椒炒丝瓜所需材料主要食材丝

老年人眼底病的症状

老年人的眼底病有哪些呢？生活中，眼底病的症状是可发于任何人的，其中多见于老年人，由于它的出现严重的影响了老年人的生活，为此发现应及时的治疗，以免老年人的眼底病症状加重，增加治疗难度。老年人的眼底病有哪些：专家介绍说，老年

前列腺炎男人要注意日常保健

”前列腺炎”男人要注意日常保健如何做好前列腺炎的日常保健，前列腺炎的饮食保健很重要，下面就是专家给患者介绍的前列腺保健方法。1、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。2

花生猪胫骨汤——美容养颜延缓衰老

我们都知道骨头的营养成分是很出色的了，而且完全可以把骨头烹饪成骨头汤来吃，不仅营养好，而且味道也很出色，这道美味的花生猪胫骨汤就是很好的一个选择了，这对于我们现代人来说是很适合吃的了，那么花生猪胫骨汤怎么烹饪呢，一起看看

夏天注意防寒比防暑还重要

夏日炎炎，人人都想着法儿地防暑降温，却容易忽略寒邪的侵袭。殊不知，这夏日的寒邪比冬天更伤人。　外界的寒凉之气，都属于风寒邪气。明代医家张景岳说：＆ldquo；天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。＆rdquo

肾病综合症多出现水肿临床注意各类感染

肾病综合症的症状都有哪些？针对这个问题，专家说，肾病综合症患者还易出现”水肿”，这也是肾病患者的典型特征，一般在早晨比较明显。患者最引人注意的症状是逐渐加重的全身水肿，初始晨起眼睑、面部、踝部可见水肿；随着病情发展水肿波

缺锌吃什么食物补充最快？缺锌怎么补？

锌是我们必需的人体元素之一，缺锌了应该及时补充，那么，怎么知道自己是否缺锌呢，缺锌吃什么补呢，下面小编就告诉你缺锌应该怎么补。缺锌的症状一是易引起口腔黏膜增生及角化不全、易于脱落；而大量脱落的上皮细胞（即舌苔）能掩盖和阻

裙带菜不能和什么一起吃哪些人不能吃裙带菜

裙带菜虽然食用价值极高，但不是人人都可以吃的哦，而且裙带菜在食用搭配上也要注意禁忌。那么，裙带菜不能和什么一起吃？哪些人不能吃裙带菜？裙带菜不能和什么一起吃与裙带菜相克食物（不能一起吃）裙带菜+猪血：一起吃会便秘

咸金桔腌久了会有毒吗注意是否变质

咸金桔腌的时间长了之后很多人都担心会有毒，其实只要是没有变质的情况下，都是没有毒的，大家可以放心食用，变质的咸金桔就赶紧扔掉吧。咸金桔腌久了会有毒吗咸金桔腌久了只要没变质是没有毒的。咸金桔是用盐腌制后的金桔，称为咸金桔，

奶酪蛋糕怎么脱模奶酪蛋糕什么人不能吃

奶酪蛋糕是我们生活中很常见的一种蛋糕，它在蛋糕里面加了奶酪之后，让蛋糕口感更顺滑，那么自己在家做奶酪蛋糕的时候应该怎么脱模呢？奶酪蛋糕怎么脱模1、先找来一张比容器大很多的保鲜膜，平整地铺在容器里面，压平之后使保鲜膜紧贴在

怎么更有效地防辐射

怎么更有效地防辐射呢？茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点

绿豆糕怎么脱模？绿豆糕怎么做才好看？

端午节要到了，很多人自己制作绿豆糕，但是尴尬的是，绿豆糕在脱模的过程中总容易出现缺角少角各种破损。绿豆糕怎么脱模？绿豆糕怎么做才好看？绿豆糕怎么脱模手动脱模法手动脱模法一般适用于外形较简易的复合材料制品，其粘附力和吸附力

生麦片和熟麦片哪个好生麦片和熟麦片的区别

吃麦片是西方人的早餐习惯，国人近年来也开始流行吃麦片，麦片营养丰富，富含纤维素，利于肠道，而且能减肥养生，好多人都爱吃麦片，下面5号网小编带大家来看一下生麦片和熟麦片哪个好？生麦片和熟麦片哪个好1、生麦片生麦片就需要经过

吃白米饭易患肺癌是真的吗?为什么吃白米饭会患癌症

这个大家肯定不能理解吧，一般南方人以米饭为主食，从小时候吃到死，那么吃白米饭易换癌症到底是怎么回事呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！吃白米饭易患肺癌据专家介绍：美国最新研究发现常吃白面包、白饭等升糖指数（Glycemic

可口可乐能治感冒吗可口可乐能治咳嗽吗

可口可乐是美国的品牌，可口可乐可以帮助解渴，同时还能够补充能量，可口可乐因为其甜甜的口感，受到了很多人的喜爱。那么可口可乐可以治疗感冒吗？可口可乐能治疗咳嗽吗？可口可乐能治感冒吗可以，可口可乐公司最早就是制造感冒糖浆的公

鱼丸可以和什么一起炒？鱼丸可以炒什么菜？

随着春节将至，年味也是越来越足，丸子也纷纷搬上了大家的餐桌，但是大家对于鱼丸的印象不是水煮就是清蒸，其实鱼丸炒着吃也是非常美味呢！下面就为大家介绍吧鱼丸和辣椒一起炒步骤1.主料：鱼丸、青红尖椒辅料：植物油、盐、姜、香葱、

麦冬多少钱一斤挑选技巧

麦冬的价格是随市场波动的，在等级划分上，不同产地的麦冬等级也有高低之分。那么，麦冬多少钱一斤？麦冬怎么挑选？麦冬多少钱一斤麦冬价格不太贵，统货价格在52-58元每公斤，零售的市场价一般不高于0.1元1克。不同地区不一样，

羊肉串怎么烤这个有技巧

羊肉串怎么烤也是比较关键的，烤羊肉串是中途撒椒盐和辣椒粉孜然粉的，一边烤还要一边刷油。羊肉串怎么烤【食材】羊后腿肉500克、洋葱半个、羊尾油120克、鸡蛋两个、椒盐适量、辣椒粉适量、孜然粉适量【制作步骤】1、准备好原材料

每天靠墙抬脚有什么好处？6大好处让你想象不到

每天晚上睡觉前，可以靠墙抬腿，可以有助睡眠。那么，每天靠墙抬腿还有其他的一些好处吗？每天靠墙抬脚的好处1、促进肝解毒在高抬脚时，血液会迅速流回肝、肾，给予重新解毒、排毒。高抬脚时新陈代谢增加，腰部以下会有强烈极酸的反应，

鸡蛋果是什么水果?鸡蛋果是凉性还是热性

鸡蛋我知道,但是鸡蛋果是个什么玩意呢？其实鸡蛋果也是一种水果,又名百香果,那么鸡蛋果到底有哪些好处呢？是凉性的还是热性的呢？下面我们来一起介绍下吧!鸡蛋果是什么水果鸡蛋果又名百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约

吃月饼牙疼是怎么了?吃月饼为什么会牙疼

这个事情小编还真遇到过，不过没怎在意，以为是月饼太甜了，相信很多人也有这种体验吧，那么问题来了，吃月饼牙疼到底是怎么回事呢？为什么会牙疼呢？下面我们来一起介绍下！吃月饼牙疼是怎么了由于月饼是一种富含添加剂的零食，食用后会

肚皮舞需要肚子有肉吗有肉更好看

跳肚皮舞对于肚子上面有没有肉其实没有很严格的规定，有肉会更加有味道，但是没肉也可以跳，这个并没有什么影响，都是很好看的。肚皮舞需要肚子有肉吗跳肚皮舞确实需要肚子上有点肉肉的才具有韵味，所以很多专业的肚皮舞舞者都会刻意的加

慢跑对皮肤好吗慢跑对心脏有好处吗

慢跑其实是一项比较日常的运动，慢跑是否会对皮肤产生积极作用呢？慢跑对于心脏来说是好还是坏？心脏病患者可以跑步吗？慢跑对皮肤好吗跑步主要是有氧运动，包括长跑、慢跑都会对皮肤有好处，可以排除毒素，促进新陈代谢。此外，运动后产

辣椒炒鸡蛋的热量是多少？辣椒能减肥吗？

俗话说：“减肥是女人必生奋斗的事业”，可见与其长期斗争的艰难性。我们常常在想有没有吃不胖的东西。我很喜欢吃辣椒炒鸡蛋，那么，辣椒炒鸡蛋的热量是多少？辣椒能减肥吗？辣椒炒鸡蛋的热量是多少辣椒炒鸡蛋的热量（以100克可食部分

年份香槟是什么年份香槟和无年份香槟哪个好

香槟分为年份香槟（Vintage）和无年份香槟（Non-Vintage）。在购买时，年份香槟往往都比无年份香槟贵一些，那是不是意味着更高级呢？我们需要来具体了解一下。年份香槟是什么当在酒标上看到比如“2012”的年份字样

豆浆并不是每个人喝了都会健康

Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？A：大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有植物固醇、不饱和脂肪酸和卵磷

花生油过期还能吃吗花生油过期辨别方法

花生有过期还能吃吗？我们都知道很多食物过了保质期后都或出现变质问题，食用了变质的食物非但不会得到营养补充，而更可能对我们的身体出现损伤。那么，花生油过期后也会变质吗？花生油过期还能吃吗？下面给大家介绍一下。一、花生油过期

榴莲壳怎么吃最有营养?榴莲壳的功效与作用

榴莲不止是吃起来非常有营养,就连榴莲外面的壳也具有极佳的药用价值，可谓是全身都是宝啊。那么榴莲壳怎么吃最有营养？榴莲壳的功效与作用有哪些？榴莲壳的功效与作用1、清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火，但榴莲壳可是败火的良品，用

大麦若叶青汁保质期多久？日本大麦若叶青汁保质期多长？

大麦若叶青汁保质期多久呢，现在的人更注意保健和调理肠胃了。今天就来跟大家介绍一下，大麦若叶青汁的保质期问题，日本的大麦若叶青汁是畅销产品，如何争取的服用呢？马上就来告诉大家大麦若叶青汁保质期大麦若叶青汁的生产日期一般都在

吃香梨会上火吗？香梨吃多了会上火吗？

香梨大家应该都吃过，个头不大，但是味美多汁，很多人都喜欢吃。但是水果吃了也会上火。那么，吃香梨会上火吗？香梨吃多了会上火吗？吃香梨会上火吗吃香梨不会上火。香梨性寒，能清心润肺，有助降火。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔

粉丝煮多久能熟泡好的粉丝煮多久能熟

粉丝是一种很受欢迎的美食，里面可以加上很多不同的配菜，吃起来有别样的口感。但是粉丝煮太久或者太硬都会影响口感，那么粉丝煮多久最好呢。粉丝煮多久能熟其实粉丝本身是熟的，只是将它晒干了所以比较硬。平常我们煮粉丝前可以将粉丝

带鱼头可以吃吗可以吃但是要经过处理

带鱼是大家比较熟悉的海鲜了，有的人习惯吃鱼头，觉得带鱼的头丢掉不吃很浪费，就想知道带鱼的头是否可以食用，下面介绍带鱼头可以吃吗可以吃但是要经过处理。带鱼头可以吃吗带鱼的头可以吃，但是需要处理一下，要把带鱼嘴尖的部分剁掉

干白葡萄酒和干红葡萄酒的区别干白葡萄酒中的干是指的是什么

干白葡萄酒和干红葡萄酒都是常喝的葡萄酒类型，不过大家对于这个干字了解吗，而且同样是葡萄酒，干白葡萄酒和干红葡萄酒的区别是什么呢？干白葡萄酒和干红葡萄酒的区别大多数人出去吃西餐的时候都会葡萄酒，而干红葡萄酒和干白葡萄酒最大

鲫鱼什么时候有籽鲫鱼几月有籽

鲫鱼每年都会在特定季节产卵，繁殖后代。鲫鱼籽的营养成分很高，可以做成各种美食。那么，鲫鱼什么时候有籽？鲫鱼几月有籽？鲫鱼几月有籽3～7月为鲫鱼的繁殖期，4月为繁殖盛期。在南方地区，一般3月中旬以后，水温上升到17℃左右时

金心吊兰好养吗养金心吊兰的注意事项

金心吊兰一般会被用在室内净化空气的，很适合装饰家里的绿植，那么养金心吊兰的注意事项有哪些呢，下面一起来了解了解吧。金心吊兰好养吗金心吊兰是一种悬垂观叶植物，也是—种能净化室内空气的花卉，特别适合新装修的房子，可以吸附净

喝柠檬水的坏处是什么长期喝柠檬水的坏处

柠檬水是很多人喜欢喝的一种饮品，尤其是夏天经常能看到有人喝柠檬水，柠檬水美味与营养共存，柠檬泡水喝味道酸酸甜甜的，很开胃解渴。喝柠檬水的坏处是什么柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以

thompsons汤普森圣洁莓怎么样_有效吗

澳洲thompsons汤普森圣洁莓吃后脸上的痘痘少了，妇科炎症也有所改善，继续吃保养下自己！那么thompsons圣洁莓怎么样？汤普森圣洁莓有效吗？汤普森圣洁莓怎么样一般来说连续服用2-3个月，依个人体质。情况好转后可以

糖尿病人能吃梭子蟹吗糖尿病人能吃几只梭子蟹

梭子蟹到了季节就特别好吃，健康人吃梭子蟹不能多了，那么糖尿病人能吃梭子蟹吗，糖尿病人能吃几只梭子蟹呢，下面一起来了解了解吧。糖尿病人能吃梭子蟹吗可以少量食用。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，同时还容易引起高血脂

活鲫鱼怎么保存不死?活鲫鱼怎么保存过夜?

买回来的鲫鱼通常会放置一段时间，让它吐出身体内的脏物，而且现吃现杀保持最佳的营养。那么活鲫鱼怎么保存不死？活鲫鱼怎么保存过夜？活鲫鱼怎么保存不死贴湿纸:鲫鱼眼睛内神经后面有一条生死线，鲫鱼离开水后，生死线便立即死亡，鲫鱼

桑葚干泡水一天需几粒

桑葚干，大家都知道，它有保健作用，有些人会用桑椹干泡水喝，有治疗胃肠道消化疾病的作用，那么桑葚干泡水一天需要几片，让我们看看!桑葚干泡水一天需几粒要知道桑葚干的大小是不一样的，所以每天食用的量也是不一样的，一般如果是大的

冰糖金桔的功效金桔营养价值及功效

金桔是一种很常见的小橘子，金桔外观金黄美观，味道也酸甜可口，是很多人喜欢吃的一种水果，金桔含有丰富的维生素和矿物质，对我们的人体有很多好处。冰糖金桔的功效1、止咳化痰冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配

真知棒是什么牌子的真知棒棒棒糖的保质期一般是多久

真知棒棒棒糖是市面上很常见的，很多人都喜欢吃，同时其口味也是非常多的，可以满足各种人的需求，那么我们便了解一下真知棒是什么牌子的？真知棒棒棒糖的保质期一般是多久？真知棒是什么牌子的“真知棒”棒棒糖是箭牌公司唯一的棒棒糖品

为什么煮红枣会有白沫？红枣煮出来上面一层白沬是什么？

红枣干吃可能会给人难以下咽的感觉，因此，很多人会喜欢用红枣煮汤喝，不仅味道好，而且吸收快。但是，煮红枣的时候外面会有一层白色的东西。那么，为什么煮红枣会有白沫？红枣煮出来上面一层白沬是什么？为什么煮红枣时会有白沫1、白沫

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

朱一龙宋轶机场牵手（朱一龙宋轶互动好甜蜜）

历史上最牛的大臣宇文护：他为啥不谋朝篡位？

来月经就头痛经期少吃点肉

女儿18岁成人礼物，我和妻子送她两样礼物

南京一日游必去景点推荐

老脱发？14个秘方来帮你

72岁汪明荃被封“港版Ariana”，盘点阿姐多个潮流

陈冠希的潮牌（陈冠希为甄子丹开设潮牌）

元朝是怎么灭亡的揭开元朝导致元朝灭亡的原因

GUCCI押宝小红书开设官方账号，奢侈品的社交营销再升温

蔬果肉蛋价格走势如何？专家：对CPI影响将减弱

做亦舒女郎要花多少钱

很多学者为什么认为“刘文静冤案”是“玄武门之变”的起源？

旭日阳刚现已过的怎么样（旭日阳刚落魄街头摆摊）

男人哭了代表真爱吗，男人哭了是因为他真的爱了

王安石简介：北宋大改革家王安石的生平简介

2020年8月1日至10月8日大鹏半岛交通管制信息整理

韩信被项羽提拔为郎中，那么这个郎中大概是个什么官？

在三亚购物去哪里三亚购物攻略

饭后吃个梨，可大量排出体内致癌物质！

猜你喜欢

七夕没有收到礼物七夕没有礼物的说说

吃杨梅有什么注意的呢什么人群不能吃杨梅呢

青豆的做法青豆的功效与作用

基围虾蘸料怎么调基围虾怎么做好吃

最新研究：老人更容易乐观

吃饭怎么吃不会胖三多三少体重不失控

吃绿豆糕的好处

黑布林怎么吃不酸黑布林酸的就是没熟吗

百香果泡水籽可以吃吗每天喝百香果泡水好吗

人参果是酸性还是碱性？人参果是碱性的吗？

半熟芝士和全熟芝士的区别半熟芝士口感描述

百利威宝宝充气水垫

佛手螺多少钱一斤佛手螺最多的产地是哪里

葵瓜子的营养价值葵瓜子的功效与作用

给新生儿面部按摩能助大脑发育

金煌芒和水仙芒的区别金煌芒和水仙芒哪个好吃

黑砖茶是什么黑砖茶产自哪里

冰箱里冷冻的番茄可以吃吗?冷冻后的番茄还能吃吗

柿饼怎么晒？怎么晒柿子饼？

辣木籽吃多久才能看到效果吃辣木籽为什么要多喝水

tbo.com.cn 手机版网站地图